ખાલી તાવ માંથી રાહત માટે જ નહિ, યાદશકિત વધારવા માં પણ કરે છે મદદ આ જાદુઈ છોડ, જાણો ગજબના ફાયદા

0
185

ઘરમાં ઝાડ રોપવા એ ફક્ત શણગાર માટે જ નહીં, પરંતુ તમારા ઘરના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારું માનવામાં આવે છે. આવા કેટલાક છોડ વિશે જાણો, જે રોગોના આ સમયમાં તમારા ઘરનું વાતાવરણ સુધારવામાં મહત્વની ભૂમિકા નિભાવી શકે છે. ઘરમાં ઝાડ રોપવાની વાત આવે ત્યારે બાગાયતી નિષ્ણાત બનવાની ચિંતા ન કરો. જાળવણી માટે કેટલાક ખૂબ સરળ છોડ પસંદ કરીને તમે તમારા ઘરને લીલોતરી પણ બનાવી શકો છો.

ઘરમાં કેટલાક લીલોતરી છોડ છે જેની ન્યુનતમ કાળજી લેવી જરૂરી છે. પરંતુ તે તમને મહત્તમ આરોગ્યનો લાભ આપે છે. આવા છોડને ઠંડાથી રાહત અને યાદશક્તિમાં વધારો જેવા ફાયદા પણ છે.

નાસાના એક અભ્યાસ મુજબ, ઘરેલુ છોડ ઘરની હવામાંથી 87 ટકા ઝેર સાફ કરી શકે છે અને કેટલાક અભ્યાસોએ પહેલાથી બતાવ્યું છે કે તેઓ એકાગ્રતામાં વધારો કરે છે, ઉત્પાદકતામાં વધારો કરે છે અને સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે. છે. સત્ય એ છે કે હરિયાળી જોઈને જ મન હળવું થાય છે અને મૂડ સારો થાય છે. જો તમને ખબર નથી કે તમારા ઘર માટે કયા છોડ યોગ્ય રહેશે, તો પછી આવા કેટલાક છોડની વિગતો આ લેખમાં આપવામાં આવી છે જે તમારા માટે ખાસ છે

આફ્રિકન વાયોલેટ –

જાંબુડિયા રંગનો આ છોડ તમારો તાણ મારે છે. જે લોકો ફક્ત વીકએન્ડમાં ઝાડ અને છોડ પર ધ્યાન આપી શકતા હોય છે, તે ખૂબ જ ઉપયોગી પ્લાન્ટ છે. તેને વધારે કાળજી લેવાની જરૂર નથી. ફક્ત ખાતરી કરો કે તેના પર કોઈ સીધો સૂર્યપ્રકાશ પડતો નથી.

શાંતિ લિલી-

આ છોડ હવાને સાફ કરવાનું કામ કરે છે. નજીકમાં એમોનિયા, બેન્ઝિન, ફોર્માલ્ડિહાઇડ, ટ્રાઇક્લોરેથિલિન જેવા જોખમી વાયુઓ શોષી લે છે. બાગાયતીશાસ્ત્રી સારાહ રોડ્રિગ્સ કહે છે, “તેમને ખૂબ જ તીવ્ર ગંધ આવે છે અને તેમના પરાગ રજકણો હવામાં ઉડાન ભરે છે.” જેઓ પરાગ કણોથી એલર્જી ધરાવે છે તેમના માટે આ સાચું નથી. ‘

નીલગિરી

ઘણા લોકો જાણતા નથી કે નીલગિરી ઘરના છોડ તરીકે પણ વાવેતર કરી શકાય છે. જો તમે તેને ઘરે રોપણી કરી શકો છો, તો તે સારી વસ્તુ હશે. સારાહ રોડ્રિગ્સ કહે છે, “આ છોડનો ઉપયોગ તેના સ્વાસ્થ્ય લાભોને કારણે પ્રાચીન કાળથી કરવામાં આવે છે.” તેના પાનમાં વિપુલ પ્રમાણમાં ટેનીન હોય છે, જે શરીરના વાયુમાર્ગના આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તેનો સુગંધ કડકાઈ વગેરેની સમસ્યાથી પણ રાહત આપે છે.

ઇંગ્લિશ આઈવી

જો આ છોડ તમારા ઘરમાં છે, તો તમારા ઘરને એલર્જી પેદા કરનારા ઘાટથી સંપૂર્ણપણે મુક્ત ધ્યાનમાં લો. અધ્યયન કહે છે કે આ ઘરમાં રહેવાથી ઘરની હવા 94 ટકા ફૂગ-મુક્ત બને છે અને તમને રિકરિંગ એલર્જીથી પણ રાહત મળે છે. તમે તેને બેડરૂમમાં રાખી શકો છો.

રોઝમેરી

આ ઔષધિ પ્રાચીન કાળથી એક દવા તરીકે વપરાય છે. તેમાં એકાગ્રતા અને મેમરી વધારવાની ગુણધર્મો છે. યુકેની નોર્થમ્બ્રીયા યુનિવર્સિટીના અધ્યયન મુજબ, રોઝમેરી તેલનો ગંધ આવતા લોકોએ ક્યૂ એન્ડ એ પરીક્ષણમાં વધુ સારું પ્રદર્શન કર્યું. આ છોડમાં 1, 8 સેનોલ તત્વની હાજરીને લીધે, તે એક મેમરી વધારનાર પણ માનવામાં આવે છે.

એલોવેરા

એલોવેરાના આરોગ્ય લાભ વિશે આપણે બધા જાણીએ છીએ. પ્રાચીન કાળથી તેનો ઉપયોગ ત્વચાની સમસ્યાઓથી રાહત માટે થાય છે. આ લોકપ્રિયતાને કારણે, તેનો ઉપયોગ ક્રિમ, શેમ્પૂ, લોશન, વગેરેમાં થાય છે. આ દિવસોમાં તેના પાંદડામાંથી મળતા જેલ ત્વચા, સનબર્ન વગેરેને બાળી નાખવા માટે સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. જનરલ ફિઝિશિયન ડો.તનુજ ગર્ગ કહે છે, ‘તેને લગાવતા પહેલા ડોક્ટરનો અભિપ્રાય લેવો જ જોઇએ, કેમ કે કેટલાકને તેનાથી એલર્જી થઈ શકે છે.’

સ્નેક છોડ-

ઑફિસમાં સખત મહેનત કર્યા પછી, શું તમે હવે મીઠી ઊંઘની અપેક્ષા કરો છો? તો ઘરે સ્નેક છોડ લાવો. આ છોડ ખૂબ જ ઓછા ખર્ચે આવે છે અને વધુ જાળવણી માટે પૂરતો નથી અને ઘરની હવા સાફ રાખે છે. બાગાયતી સારાહ રોડ્રિગ્સ કહે છે, “આ છોડ તમને ફોર્માલ્ડીહાઇડ, કાર્બન મોનોક્સાઇડ અને અન્ય ઝેરી પ્રદૂષકોથી અસરકારક રીતે રક્ષણ આપે છે.” તે કોઈપણ જમીનમાં ઉગે છે, અને ભાગ્યે જ તમારે તેને પાણી આપવું પડે છે.

લેખન સંપાદન : મોજીલો ગુજરાતી ટિમ 

તમે આ લેખ મોજીલો ગુજરાતીના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,આવી જ રીતે રોજિંદા જીવન માં ઉપયોગી હોઈ તેવા લાગણીસભર લેખ,સ્વાસ્થ્ય વર્ધક માહિતી,બોલીવુડ ની ખબરો,ધાર્મિક વાતો,રેસીપી, તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતી મેળવવા માટે ગુજરાત નું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ મોજીલો ગુજરાતી લાઈક કરી ને અમારી સાથે જોડાઓ.

 Image Source: Google