પાચન ક્રિયાને મજબૂત બનાવવાની સાથે વજન વધારવા માટે રામબાણ છે હિંગ, જાણો તેને ઉપયોગ કરવાની રીત…

0
145

સામાન્ય રીતે ભારતીય વાનગીઓમાં તેની સુગંધ અને સ્વાદ મેળવવા મજબૂત ગંધવાળી હીંગનો ઉપયોગ થાય છે. તેનો ઉપયોગ શાકભાજીમાં દાળને સુગંધિત કરવા માટે પણ થાય છે. સામાન્ય રીતે તેનો રંગ ઘેરો લાલ અથવા ભુરો હોય છે. જોકે આજે અમે તમને મસાલા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતી હિંગના ફાયદા જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

1. અપચો દૂર કરવા : અપચોના કિસ્સામાં હીંગનું સેવન કરવું ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેનો ઉપયોગ ગેસની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે થાય છે. જો તમને અપચોની ફરિયાદ છે, તો પછી એક કપ પાણીમાં થોડો જથ્થો હીંગ નાંખો અને તેનું સેવન કરવું જોઈએ, તેનાથી તમને રાહત મળશે.

2. શ્વસન સમસ્યાઓમાં : હીંગનો ઉપયોગ શ્વસન માર્ગને લગતી સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે થાય છે. જો તમને લાળ અથવા છાતીમાં દુખાવાની ફરિયાદ હોય, તો પછી તમે તેની સારવાર અપનાવી શકો છો.

3. પુરુષોમાં શક્તિ વધારવવા : હીંગનો ઉપયોગ પુરુષો માટે ખાસ કરીને અસરકારક છે. આ ઉપરાંત તે કામવાસનામાં પણ વધારો કરે છે.

4. માસિક પીડામાં રાહત : માસિક સ્રાવ દરમિયાન, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. આ સ્થિતિમાં, તમે પાણી સાથે એક ચપટી હિંગનું સેવન કરી શકો છો. આમ કરવાથી લાભ થાય છે.

5. દુખાવામાં રાહત મેળવવા : હીંગનો ઉપયોગ અનેક પ્રકારના દુખાવામાં રાહત માટે થાય છે. પેટના દુખાવા અને માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે હિંગનું સેવન કરવાથી ફાયદો થાય છે અને જો તમારા દાંતમાં દુખાવો થાય છે તો તમે તેને લીંબુના થોડા ટીપાં સાથે મિક્સ કરીને અસરગ્રસ્ત દાંત પર લગાવી શકો છો. આવું કરવાથી લાભ થાય છે.