જેના લોકોનું સરેરાશ આયુષ્ય 150 વર્ષનું છે, જેમને ક્યારેય કેન્સર સ્પર્શ નથી કરી શકતું, તેઓ 70 વર્ષ સુધી યુવાન દેખાય છે.

વ્યક્તિની સરેરાશ ઉંમર શું હોય છે? આજના યુગમાં મનુષ્યની સરેરાશ ઉંમર 60 વર્ષ આસપાસ માનવામાં આવે છે. પરંતુ, આજના યુગમાં પણ એવા લોકો છે કે જેઓ 150 વર્ષ જીવે છે અને તે પણ કોઈ પણ રોગ અને વૃદ્ધાવસ્થાને પોતાના પર પ્રભુત્વ આપ્યા વગર.

1984માં, અબ્દુલ મોબત નામનો માણસ લંડનના હિથ્રો એરપોર્ટ પર આવ્યો. જોકે સેંકડો પ્રવાસીઓ અહીં દરરોજ આવતા હતા, પરંતુ અબ્દુલ અલગ હતા. એરપોર્ટ પર સિક્યુરિટી ચેક દરમિયાન તમામ અધિકારીઓ આશ્ચર્યચકિત થયા જ્યારે તેઓએ તેમના જન્મ વર્ષના સ્થાને અબ્દુલના પાસપોર્ટ પર 1832 લખેલું જોયું.

તેઓએ વિચાર્યું કે કદાચ તે કોઈ પ્રકારની ભૂલ હશે. આ કારણે, અબ્દુલની ઉંમર ઘણી વખત ક્રોસચેક કરવામાં આવી હતી. કોઈ પણ માની ન શકે કે સામે ઉભેલા આ વ્યક્તિની ઉંમર 152 વર્ષ છે અને આ ઉંમરે તે તેની સામે સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત છે.

આ ઘટનાનો ઉલ્લેખ 1984માં હોંગકોંગમાં પ્રકાશિત થયેલા એક રસપ્રદ અહેવાલમાં થયો હતો. ખરેખર આ 152 વર્ષનો માણસ ‘હુંજા’ સમુદાયનો હતો.

અમે અહીં ઉત્તર પાકિસ્તાનના કારાકોરમ પર્વતોની હુન્ઝા ખીણમાં રહેતા હુન્ઝાકુટા અથવા હુન્ઝા લોકો, જેને બુરુશો સમુદાય તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે તેના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. હુન્ઝા લોકોની વસ્તી વધારે નથી, પરંતુ મોટી વાત એ છે કે તેમની ગણતરી વિશ્વના સૌથી લાંબા સમય સુધી જીવતા, સુખી અને સ્વસ્થ લોકોમાં થાય છે.

તમે હુન્ઝા લોકોના સ્વાસ્થ્યનો અંદાજ એ વાત પરથી લગાવી શકો છો કે આજ સુધી આ સમુદાયનો એક પણ વ્યક્તિ કેન્સરનો શિકાર બન્યો નથી. આ લોકોની ગણતરી વિશ્વની કેન્સર મુક્ત વસ્તીમાં થાય છે. હુન્ઝા સમુદાયની મહિલાઓ 65 વર્ષની ઉંમરે પણ બાળકો પેદા કરી શકે છે.

1955માં, J I Rodal એ તેમના પર ‘The Healthy Hunjaz’ નામનું પુસ્તક લખ્યું. તેમના પછી પણ, કેટલાક અન્ય લેખકોએ તેમના પર પુસ્તકો લખ્યા, પરંતુ તેમ છતાં આ લોકો વિશ્વની નજરથી ઘણા દૂર હતા.

1984માં હોંગકોંગમાં પ્રકાશિત થયા પછી, અમે ઉપર જણાવેલા લેખ પછી જ, વિશ્વએ આ અદ્ભુત લોકોને માન્યતા આપી. આ સમુદાયના લોકોને ‘બુરુશો’ પણ કહેવામાં આવે છે. તેમની ભાષા બુરુશાસ્કી છે.

કહેવાય છે કે આ સમુદાયો એલેક્ઝાન્ડર ધ ગ્રેટની સેનાના વંશજો છે, જે અહીં ચોથી સદીમાં આવ્યા હતા. આ સમુદાય સંપૂર્ણપણે મુસ્લિમ છે. આ સમુદાયના લોકો પાકિસ્તાનના અન્ય સમુદાયો કરતા વધુ શિક્ષિત છે. હુંઝા ખીણમાં તેમની વસ્તી લગભગ 87 હજાર છે.

આ બધું તેમની ખાણીપીણીની આદતો અને જીવનશૈલીને કારણે જ શક્ય બન્યું હતું. તેમના આહાર ચાર્ટમાં માત્ર પૌષ્ટિક ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. હુન્ઝા લોકો તેમના ખોરાકમાં વધુને વધુ અખરોટ અને ખાસ પ્રકારના સૂકા ફળોનો ઉપયોગ કરે છે. બી -17 કમ્પાઉન્ડ જરદાળુમાં જોવા મળે છે, જે લોકો માટે એક પ્રકારનું કેન્સર વિરોધી એજન્ટ છે અને કેન્સર જેવા રોગોને દૂર કરે છે.

હુન્ઝા સમુદાયના લોકો ખૂબ જરદાળુનું સેવન કરે છે, તેથી તેમને કેન્સર થતું નથી. આ સિવાય આ લોકો પોતાના રોજીંદા આહારમાં કાચા શાકભાજી, ફળો, અનાજ, બદામ, દૂધ, ઇંડા અને ચીઝનો પણ સમાવેશ કરે છે.