જો તમને પણ પગ અને હાથમાં વારંવાર ચઢી જતી હોય ખાલી, તો આ રહ્યો તેનો રામબાણ ઉપાય, જાણો કારણ સહિત બીજું ઘણું બધું

0
1397

મોટેભાગે થોડો સમય આરામ કર્યા પછી જાગતા સમયે પગ અથવા હાથ નિંદ્રા અવસ્થામાં રહે છે, જેના કારણે હાથ અને પગમાં ખાલી ચઢી જતી હોય છે, આ સિવાય લાંબા સમય સુધી એક જગ્યા પર બેસવું પણ પગમાં ખાલીનું કારણ બને છે. જ્યારે તમને શરીરના કોઈપણ અંગ પર ખાલી ચઢી જાય તો તે તરત જ મટી શકતી નથી.

જોકે વિજ્ઞાન મુજબ હાથ અને પગની ખાલી ચઢવી એ એક સામાન્ય બાબત છે.  : હકીકતમાં ખૂબ જ લાંબા સમય માટે સમાન સ્થિતિમાં રહેવું કેટલીક નસોને દબાવી દે છે જેના કારણે હાથ અથવા પગને યોગ્ય માત્રામાં ઓક્સિજન મળી શકતું નથી. ઓક્સિજનના અભાવને કારણે શરીરના ભાગો કામ કરી શકતા નથી. જ્યારે મગજને તેના વિશે ખબર પડે છે, ત્યારે તે તમને ખાલી પાડીને સંકેત આપે છે.

લોકો માને છે કે લોહીના પ્રવાહમાં ઘટાડો થવાને કારણે આવું થાય છે, પરંતુ આ સાચું નથી. આ એક કારણ હોઈ શકે છે, પરંતુ ભાગ્ય જ આવું જોવા મળે છે.

જો હાથ અથવા પગ દિવસમાં ઘણી વખત ખાલી થાય છે તો ડોકટર પાસે જવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. રક્ત પરીક્ષણો, એમઆરઆઈ અને અન્ય પરીક્ષણો પણ છે જે ચેતાની સ્થિતિ સૂચવે છે. આમ છતાં પણ કળતર અને ખાલી રહેતી હોય તો તેના પાછળ આ 7 કારણો હોઈ શકે છે

જો ગળામાંથી હાથ સુધી અથવા પગના તળિયા સુધી કળતરની લાગણી અનુભવાય છે, તો તે થોડી ઇજાને કારણે અથવા ખોટી રીતે બેસવાને કારણે અથવા સંધિવા જેવી બીમારીને કારણે થઈ શકે છે કે નસ દબાઇ ગઈ છે. તેની સારવાર શારીરિક ઉપચાર અને દવાઓથી કરી શકાય છે.

જો તમને ફક્ત એક જ નહીં પરંતુ બંને હાથમાં ખાલી આવે છે, તો આ માટે વિટામિન બી 12 ની ઉણપ જવાબદાર છે. આ સાથે તમે થાક પણ અનુભવો છો અને તમને એનિમિયા પણ થઈ શકે છે. જો આ સમસ્યા રક્ત પરીક્ષણમાં બહાર આવે છે, તો પછી તેને બી 12 વિટામિન સામગ્રી અને ઇન્જેક્શનથી સુધારી શકાય છે.

જો તમે આખો દિવસ તમારી કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન સામે ટાઇપ કરવા બેઠો છો, તો પછી આંગળીઓના પુનરાવર્તન ગતિથી તેમની ચેતાને સંકોચન કરવું શક્ય છે. જેના કારણે હાથમાં કળતર થાય છે. જો આ ઝણઝણાટનું કારણ છે, તો તમારે તમારી રૂટિનમાં ઘણા બધા ફેરફાર કરવાની જરૂર છે.

કરોડરજ્જુની સમસ્યાને કારણે ખાલી અનુભવાય છે. આ એમઆરઆઈ અથવા સીટી સ્કેન દ્વારા જાણી શકાય છે. જો તમારી ડાયાબિટીસ ખૂબ વધારે છે, તો પછી તમારી હાઈ બ્લડ સુગર ઝેરની જેમ કામ કરી શકે છે. આનાથી તમે હાથ અને પગમાં ઝણઝણાટ અનુભવી શકો છો. જો તમને ખૂબ તરસ લાગે છે અથવા ભૂખ લાગે છે, અથવા વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂર પડે છે, તો તમારે તમારા ગ્લુકોઝનું સ્તર તપાસવાની જરૂર છે. જોકે દવાઓ અને ખોરાકમાં ધ્યાન આપીને તમે તેને નિયંત્રણમાં લાવી શકો છો.

થાઇરોઇડ પણ કળતરનું કારણ બને છે. આની સાથે, ઠંડી ઝડપથી લાગે છે, વજન બિનજરૂરી રીતે વધે છે, ત્વચા સુકાવા લાગે છે અને વાળ વળગી રહે છે. તે રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા સરળતાથી શોધી શકાય છે. જો તમને આ રોગ છે, તો તમારે કૃત્રિમ થાઇરોઇડ હોર્મોન લેવાની જરૂર છે.