શું તમને પણ જરૂરત કરતા વધુ પરસેવો લાગે છે, તો એ સૂચવે છે આ સમસ્યા

0
218

અતિશય પરસેવો શરીરના અમુક ભાગોમાં થાય છે, પરંતુ દરેક જણ પામ અને શૂઝમાં પરસેવો પાડતો નથી.  જો તમને પણ હથેળી અને પગના તળિયામાં પરસેવો આવે છે, તો આ માહિતી તમારા માટે છે.  સામાન્ય તાપમાને પણ હથેળી અને શૂઝમાં પરસેવો થવો એ સામાન્ય પ્રક્રિયા નથી, પણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.

ખરેખર, સામાન્ય અથવા ઓછા તાપમાને પણ પરસેવો થવો, અને ખાસ કરીને પગની હથેળી અને શૂઝમાં પરસેવો થવો એ હાઈપરહિડ્રોસિસ નામનો રોગ પણ હોઈ શકે છે.  પ્રસંગોપાત, તે સામાન્ય હોઈ શકે છે, પરંતુ આ રીતે વારંવાર પરસેવો કરવો હાઈપરહિડ્રોસિસ સૂચવી શકે છે.  હથેળી અથવા શૂઝ જ નહીં, આખા શરીરમાં વધારે પડતો પરસેવો પણ આ સમસ્યાને પ્રતિબિંબિત કરે છે.

પરસેવો એ શરીરમાંથી અનિચ્છનીય તત્વોને દૂર કરવાની પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે, જે ત્વચા અને શરીરની આંતરિક સફાઇનો એક ભાગ છે, પરંતુ બીજી બાજુ વધારે પડતો પરસેવો થવાથી તમારું આરોગ્ય બગડે છે.  અતિશય પરસેવો ભેજ પેદા કરે છે, અને તેમાં વધતા બેક્ટેરિયા તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે અને ઘણા રોગો પેદા કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

એફાઇડ્રોસિસની સારવાર સામાન્ય રીતે પરસેવો ગ્રંથિના ઓપરેશન દ્વારા કરવામાં આવે છે, પરંતુ તમે અતિશય પરસેવો થવાની સમસ્યાને અમુક હદ સુધી ઘટાડી શકો છો આ માટે તમારે એવા કપડાં પસંદ કરવા જોઈએ કે જે પરસેવો સરળતાથી શોષી લે અને તમારી ત્વચાને શ્વાસ લે.

આ સિવાય હથેળી અને પગના તળિયામાં પરસેવો ન આવે તે માટે તેમને ખુલ્લા રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.  જો તમે દિવસ દરમિયાન અથવા ઓફીસ બહાર મોજાં અને પગરખાંથી ભરેલા છો, તો તેને ઘરે સંપૂર્ણપણે ખુલ્લા રાખો.  જ્યારે શક્ય હોય ત્યારે પગથી પગરખાં અને મોજાં પણ કાઢો.  આ પરસેવો ઘટાડશે અને બેક્ટેરિયા વધશે નહીં.

હાથ માટે ખુલ્લાપણું પણ જરૂરી છે અને ધ્યાનમાં રાખો કે તેમાં સતત હવા છે.  હંમેશા હાથ સાફ રાખો અને શરીરની સાફસફાઈનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખો.

દરરોજ સ્નાન કરો અને ત્વચાને સારી રીતે લૂછીને સાફ કરો, પછી ડીઓ અથવા અન્ય ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો.  જો શક્ય હોય તો, નહાવાના પાણીમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ પ્રવાહીના થોડા ટીપાં ઉમેરો.

લેખન અને સંપાદન : મોજીલો ગુજરાતી ટિમ 

તમે આ લેખ મોજીલો ગુજરાતીના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,આવી જ રીતે રોજિંદા જીવન માં ઉપયોગી હોઈ તેવા લાગણીસભર લેખ,સ્વાસ્થ્ય વર્ધક માહિતી,બોલીવુડ ની ખબરો,ધાર્મિક વાતો,રેસીપી, તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતી મેળવવા માટે ગુજરાત નું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ મોજીલો ગુજરાતી લાઈક કરી ને અમારી સાથે જોડાઓ.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here