Health Tips : સ્વાદમાં ભયંકર કડવું લાગે પણ તેની એક ચમચી શરીરને બનાવી દેશે લોખંડ જેવુ મજબૂત..

Health Tips : સ્વાસ્થ્ય સમસ્યામાં પપૈયાના પાનનો રસ પીવામાં આવે તો તે દવા જેવું કામ કરે છે. પપૈયાના પાનનો રસ પીવાથી શરીરમાં ઉર્જા આવે છે અને ઘણી બધી બીમારીઓનો નાશ થઈ જાય છે.

Health Tips : પપૈયું ખાવામાં જેટલું સ્વાદિષ્ટ છે એટલું જ સ્વાસ્થ્ય માટે લાભકારી છે. પપૈયામાં એ તમામ પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે જે આપણી ડાયજેસ્ટિવ સિસ્ટમને બુસ્ટ કરે છે. ખાવામાં કાચા અને પાકા બંને પ્રકારના પપૈયાનો ઉપયોગ થાય છે. પપૈયાની જેમ પપૈયાના પાન પણ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે.

કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યામાં પપૈયાના પાનનો રસ પીવામાં આવે તો તે દવા જેવું કામ કરે છે. પપૈયાના પાનનો રસ પીવાથી શરીરમાં ઉર્જા આવે છે અને ઘણી બધી બીમારીઓનો નાશ થઈ જાય છે.

રિસર્ચમાં પણ એ વાત સાબિત થઈ છે કે પપૈયાના પાન ઘણી બધી બીમારીઓમાં દવા જેવું કામ કરે છે. પપૈયાના પાનમાં એવા તત્વ હોય છે જે શરીરને ઘણી બધી બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. ખાસ કરીને ડેન્ગ્યુમાં પપૈયાના પાનનો ઉપયોગ સૌથી વધુ થાય છે.

આ પણ વાંચો : Vastu Tips : સવારે ઉઠીને ક્યારેય જોશો નહી આ વસ્તુઓ, નહીંતર ગરીબી ઘર કરી જશે..

પપૈયાના પાનમાં એન્ટી કેન્સર, એન્ટિ ડાયાબિટીસ, એન્ટી ડેન્ગ્યુ અને એન્ટીઈન્ફ્લેમેટરી પ્રોપર્ટીઝ હોય છે. આયુર્વેદ ડોક્ટર પણ પપૈયાના પાનનો રસ પીવાની સલાહ આપે છે. નિષ્ણાંતો અનુસાર પપૈયાના પાનનો અર્ક પીવાથી શરીર લોખંડ જેવો મજબૂત થાય છે અને સાથે જ બીમારીઓ દૂર રહે છે.

મલેરિયા અને ડેન્ગ્યુ જેવી સમસ્યા હોય તો પપૈયાના પાનને પાણીમાં ઉકાળી તેનો અર્ક કાઢીને તેનું સેવન કરવું જોઈએ. પપૈયાનો આ રીતે અર્ક પીવાથી દર્દીમાં પ્લેટલેટ કાઉન્ટ અને રેડ બ્લડ સેલ ઝડપથી વધે છે. એશિયાના ઘણા દેશોમાં પપૈયાના પાનનો ઉપયોગ બેરીબેરી નામના રોગના ઈલાજમાં પણ થાય છે.

આ પણ વાંચો : Pomegranate Powder : કચરો નહી કંચન છે દાડમની છાલ, ભુક્કો કરીને ફાકશો તો મળશે ગજબના ફાયદા..

પપૈયાના પાનમાં ફ્લેવોનોઈડ, એન્ક્લોઇડ, એમિનો એસિડ, લીપિડ, કાર્બોહાઇડ્રેટ, વિટામીન અને ખનીજની માત્રા સારી એવી હોય છે. પપૈયાના પાનના સેવનથી શરીરની ઘણી બધી બીમારીઓ દવા વિના દૂર થઈ જાય છે. જોકે તેનું સેવન કરતાં પહેલાં સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી પણ જરૂરી છે.