ગોળ ખાવાના ઘણા બધા ફાયદા છે, તેના ફાયદા જાણીને તમે પણ ચોકી જશો – તમે પણ આજથી જ તેનું સેવન શરૂ કરી દેશો…
ગોળનું સેવન આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આપણા માટે સ્વાસ્થ્યપ્રદ ગોળ કેટલો સારો છે તે દરેકને સારી રીતે ખબર છે, પરંતુ ભાગ્યે જ કોઈને જાણ હશે કે ગોળનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારી વાસ્તવિક ઉંમર કરતા પણ નાના દેખાઈ શકો છો. હા, ગોળમાં આવા ઘણા એન્ટીઓકિસડન્ટો હાજર છે જે વૃદ્ધત્વના સંકેતોને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમે પણ વધુ જુવાન દેખાવા માંડશો.
જો તમે ગોળનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડતા મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને તે ફક્ત આ જ નહીં, પરંતુ ગોળ વાળને સ્વસ્થ બનાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે ગોળમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ, જસત, કોપર, ગ્લાયકોલિક એસિડ અને એન્ટી એજિંગ ગુણ હોય છે, જે ત્વચાથી વાળ માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આજે, આ લેખ દ્વારા, અમે તમને માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ કે ગોળનો ઉપયોગ કરીને ત્વચા અને વાળના વૃદ્ધત્વના કયા સંકેતો ઘટાડી શકાય છે.
ખીલ દૂર કરવા માટે : ઘણીવાર જોવા મળ્યું છે કે લોકોના ચહેરા પર ખીલ વધારે છે, છુટકારો મેળવવા માટે લોકો બજારમાં ઉપલબ્ધ વિવિધ પ્રકારના ક્રિમનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ આ ક્રિમમાં કેમિકલ્સ હોય છે જે આપણી ત્વચાને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં ગોળની મદદથી તમે તમારા ચહેરા પરથી ખીલ કા .ી શકો છો.
આ માટે ગોળના પાવડરમાં પાણી અને થોડા ટીપાં લીંબુનો રસ ઉમેરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. આ પછી, થોડી મિનિટો માટે પેમ્પલ્સ પર પેસ્ટ મૂકો. દિવસમાં એકવાર ખીલથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે આ ઉપાય અજમાવી શકો છો. આ સાથે તમે પરિણામ ખૂબ જ જલ્દી જોશો.
દોષ દૂર કરવા માટે : જો તમે તમારા ચહેરા પરના ફોલ્લીઓ દૂર કરવા માંગતા હો, તો તમે તેના માટે ગોળનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એક ચમચી ગોળનો પાવડર, એક ચમચી ટમેટાંનો રસ, એક ચપટી હળદર અને થોડા ટીપાં લીંબુનો રસ નાખીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. હવે આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા પર 15 મિનિટ માટે મૂકો. જ્યારે તે સુકાઈ જાય છે, ત્યારે તમે તેને પાણીથી ધોઈ લો.
વાળ રેશમી બનાવવા માટે : જો તમે તમારા વાળને રેશમી અને મજબૂત બનાવવા માંગો છો, તો પછી તમે આ માટે ગોળના વાળનો માસ્ક વાપરી શકો છો. કોઈ વાસણમાં ગોળનો પાઉડર લો અને તેમાં દહીં અને બે ચમચી મલ્ટાની મિટી મિક્ષ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. આ પછી, આ પેસ્ટને તમારા વાળ અને તેના મૂળ પર સારી રીતે લગાવો અને હળવા માલિશ કરો. 15 મિનિટ પછી તમારા વાળ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.
ત્વચાને વધુ સુંદર બનાવવા માટે : જો તમે તમારી ત્વચાને સુંદર બનાવવા માંગો છો, તો પછી બે ચમચી ગોળનો પાઉડર લો અને તેમાં બે ચમચી મધ અને થોડા ટીપાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. હવે તમારા ચહેરાને સારી રીતે ધોઈ લો અને આ પોસ્ટને લગાવો. તેને 5-10 મિનિટ સુધી સૂકવવા દો અને શુદ્ધ પાણીની મદદથી તમારા ચહેરાને ધોઈ લો.