ઘુટણ અને કોણીની કાળાશથી પરેશાન છો તો અપનાવી લો આ ઉપાય, જાણી લો એક ક્લિક પર

0
691

શરીર અને ત્વચાની અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે આપણે ઘરેલું ઉપાયનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. આવી જ એક સમસ્યા એ કોણી અને ઘૂંટણની કાળાશ છે, જે ફક્ત ખરાબ જ દેખાતી નથી. પરંતુ ત્વચાને સખત પણ બનાવે છે. આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે, જો તમે બજારમાંથી લાવેલા ક્રીમ અને લોશનનો ઉપયોગ કરીને કંટાળી ગયા છો, તો આજે અમે જે ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે અપનાવી શકો છો.

કાકડી અને આમલી : એક ચમચી કાકડીનો રસ અને અડધી ચમચી એલ્મી પલ્પ મિક્સ કરો અને પછી તેને કોણી અને ઘૂંટણ પર લગાવો અને 15 મિનિટ પછી ધોઈ લો.

સરકો અને દહીં : લેક્ટિક એસિડ દહીંમાં જોવા મળે છે જે બ્લીચની જેમ કાર્ય કરે છે. એક વાટકીમાં દહીં અને સરકોનો જથ્થો મિક્સ કરો અને તેની સાથે કોણી અને ઘૂંટણની મસાજ કરો. 15 મિનિટ પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આ ઉપાય થોડા દિવસો માટે દરરોજ કરો.

નાળિયેર તેલ : સૂતા પહેલા દરરોજ રાત્રે નાળિયેર તેલથી તમારા કોણી અને ઘૂંટણની માલિશ કરો. નાળિયેર તેલમાં લ્યુરિક એસિડ અને પ્રોટીન હોય છે, જે શુષ્ક ત્વચાને ઠીક કરે છે.

દૂધ અને મધ : એક બાઉલમાં દૂધ અને મધ મિક્સ કરો અને કોણી અને ઘૂંટણની મસાજ કરો. તેને 10 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.

આ સિવાય જો તમે દરરોજ રાત્રે સુતા પહેલા કોણી અને ઘૂંટણ પર લીંબુનો રસ છોડી દો અને સવારે તેને ધોઈ લો તો નિશ્ચિતપણે તમને ફરક જોવા મળશે.