ગરમ ગરમ ચા પીવી, શરીર માટે થઈ શકે છે ખતરનાક, થઈ જશે કે જાનલેવા બિમારી

0
276

ચા, એક એવું પીણું જે આપણા ભારતીયોના નિયમિત રૂપે દિવસનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયું છે. મોટાભાગના લોકોની સવાર ચાથી શરૂ થાય છે. જો તમે પણ ચા પીવાના શોખીન છો, તો આ સમાચાર તમારા માટે તાજેતરના સંશોધનને આધારે અગત્યના છે. જે લોકો નિયમિતપણે ચા પીતા હોય છે, તેઓ ચા નહીં પીનારા લોકો કરતા આરોગ્યપ્રદ હોય છે. આ ફાયદાની વાત બની ગઈ છે, પરંતુ ગરમ ચા પીવાથી આપણા સ્વાસ્થ્યને મોટું નુકસાન પણ થઈ શકે છે. ચાલો આપણે ભૂતકાળમાં ચા પીવા અંગે કરવામાં આવેલા સંશોધન વિશે જાણીએ:

સિંગાપોરમાં કરવામાં આવેલા સંશોધનમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે નિયમિતપણે ચા પીનારા લોકોનું મગજ ચા ન પીનારા લોકો કરતા ઝડપથી કામ કરે છે. આ અગાઉ પણ થયેલા ઘણા સંશોધનોમાં સાબિત થયું છે. ખરેખર, મગજના દરેક ભાગની કામગીરી સકારાત્મક પ્રવૃત્તિ સાથે જોડાયેલી છે એટલે કે મગજનો પ્રતિસાદ.

સિંગાપોરની નેશનલ યુનિવર્સિટીના સહાયક પ્રોફેસર ફેંગ લેઇના નેતૃત્વમાં સંશોધનકારોએ આ પરિણામો સુધી પહોંચવા માટે 36 વૃદ્ધ લોકોના ન્યુરોઇમેજિંગ ડેટા પર સંશોધન કર્યું. આ અભ્યાસ 60 થી તેથી વધુ વયના 36 વૃદ્ધ લોકો પર 2015 અને 2018 ની વચ્ચે કરવામાં આવ્યો હતો જેમાં તેમના આરોગ્ય ડેટા એકત્રિત કરવામાં આવ્યા હતા.

ફેંગ લેઇએ કહ્યું કે અમારા પરિણામો મગજના બંધારણમાં ચા પીવાથી સકારાત્મક યોગદાનની પુષ્ટિ કરે છે. આ સાબિત કરે છે કે નિયમિતપણે ચા પીવાથી ઉંમરને કારણે મગજનું અસંતુલન પણ અટકે છે.

ચા પર અગાઉ ઘણા સંશોધન થયા છે. પહેલાના સંશોધનોમાં તે સાબિત થયું છે કે ચા પીવાનું આરોગ્ય માટે ઘણા દ્રષ્ટિકોણથી ફાયદાકારક છે. તે આપણા મૂડ / દિવસને સુધારે છે સાથે સાથે તે હાર્ટ અને બીજા ઘણા રોગોથી પણ બચાવે છે.

સામાન્ય રીતે લોકોને ચા, કોફી વગેરે ગરમ પીવાના શોખીન હોય છે પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ઘણું બધુ નુકસાન કરી શકે છે. તે જાણીને આશ્ચર્ય થશે પરંતુ સંશોધનનાં પરિણામો મુજબ, ગરમ ચા પીનારા લોકોમાં કેન્સરની સમસ્યા ઉભી થઈ શકે છે. બ્રિટિશ મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત સંશોધન કહે છે કે ગરમ ચા અથવા કોફી પીવાથી અન્નનળીના કેન્સરનું જોખમ રહેલું છે.

ખરેખર, ગરમ પીણાં આપણા ગળાના પેશીઓને ખૂબ નુકસાન પહોંચાડે છે. જેઓ દરરોજ 75 °સે અથવા વધુ ગરમ ચા પીતા હોય છે તેમાં અન્નનળીના કેન્સરનું જોખમ બમણું થાય છે. તેથી, ચા વધુ ગરમ પીવા કરતાં થોડીક ઠંડી થયા પછી પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ સારું છે.

લેખન સંપાદન : મોજીલો ગુજરાતીટિમ 

તમે આ લેખ મોજીલો ગુજરાતીના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,આવી જ રીતે રોજિંદા જીવન માં ઉપયોગી હોઈ તેવા લાગણીસભર લેખ,સ્વાસ્થ્ય વર્ધક માહિતી,બોલીવુડ ની ખબરો,ધાર્મિક વાતો,રેસીપી, તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતી મેળવવા માટે ગુજરાત નું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ મોજીલો ગુજરાતી લાઈક કરી ને અમારી સાથે જોડાઓ.

 Image Source: Google