આ છે ખરાબ ગળા ને સાજા કરવા નો આસાન ઘરેલું ઉપાય, એકવખત જરૂર અપનાવો

0
3987

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે સમય સાથે વાતાવરણ બદલાતું રહે છે અને બદલાતા હવામાનની સાથે અનેક રોગો મનુષ્યને પોતાનો શિકાર બનાવે છે. માથાનો દુખાવો, શરદી, ખાંસી, તાવ વગેરે આવા રોગો છે, જે મોસમમાં પરિવર્તનને કારણે લગભગ દરેક માણસને થાય છે. કેમ કે હવામાનના પરિવર્તનની સૌથી વધુ અસર માણસના ગળા પર થાય છે અને ગળું ખરાબ થવાને કારણે તે શરદી, ખાંસી વગેરેની સંભાળ લે છે. કેટલાક લોકો ગળાના ચેપને કારણે વહેતા નથી અને ન તો તેઓ સારવાર માટે ડોકટર પાસે જાય છે. પરંતુ આ નાની બેદરકારી પણ ઘણીવાર તેના જીવનનો દુશ્મન બની જાય છે.

આવી પરિસ્થિતિમાં, જો આપણે જૂના સમયની વાત કરીએ, તો તે સમયે ત્યાં કોઈ ડોકટરો અથવા હકીમ ન હતા, વૃદ્ધ લોકો ઘરની વસ્તુઓથી દરેક રોગની સારવાર કરતા હતા. એટલું જ નહીં, તે સારવાર સૌથી સસ્તી અને ટકાઉ હતી અને લોકોના રોગોને લાંબા સમયથી દૂર રાખે છે. આજે આ લેખમાં, અમે તમને આવા જ કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને અપનાવીને તમે તમારા ગળાને ઠીક કરી શકો છો.

આદુ અને મધનો ઉપયોગ કરો

જો તમે શરદી અને ખાંસી ના શિકાર છો, તો તમારે આ ઉપાય કરવો જોઈએ. કારણ કે આવી રાહતનો સમય એ અસરકારક માર્ગદર્શિકા છે. આ કરવા માટે, તમે આદુ અને મધનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પ્રથમ 4 આદુના ટુકડા લો અને તે બારીક પીસી લો. તેને મધ સાથે મિક્સ કરો અને ત્યારબાદ કાળા મરી ઉમેરો અને તેની પેસ્ટ બનાવો. તમે જણાવી દઈએ કે તમે આદુને બદલે લસણનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.

લવિંગ, કાળા મરી અને મધનો ઉપયોગ કરો

લવિંગ અને કાળા મરી સાથે દૂધ પણ શરદી, ખાંસી માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ કરવા માટે, તમે પહેલાં એક ગ્લાસ પાણી ઉકાળો અને તેમાં આ ત્રણેય વસ્તુ મિક્સ કરીને પીવો.

મેથીના દાના પણ ફાયદાકારક છે

મેથીના દાના ગળાના દુખાવા માટે પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ માટે મેથીના દાણા પાણીમાં નાખી તેને ગરમ કરી તેનાથી ગાર્ગલ કરો. આનાથી તમે કફ, શરદીથી રાહત મેળવી શકશો.

તેજ પત્તા ની ચાનું સેવન કરો

બહુ દુખાવો થવાની સ્થિતિમાં, તેજ પત્તા ના પાનની પાણી ઉકાળો અને તેમાં દૂધ નાખીને પીવો. તેજ પત્તા ના પાન ગળાના દુખાવા માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.

લેખન સંપાદન : મોજીલો ગુજરાતી  ટિમ

તમે આ લેખ મોજીલો ગુજરાતીના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,આવી જ રીતે રોજિંદા જીવન માં ઉપયોગી હોઈ તેવા લાગણીસભર લેખ,સ્વાસ્થ્ય વર્ધક માહિતી,બોલીવુડ ની ખબરો,ધાર્મિક વાતો,રેસીપી, તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતી મેળવવા માટે ગુજરાત નું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ મોજીલો ગુજરાતી લાઈક કરી ને અમારી સાથે જોડાઓ.

 Image Source: Google