5 મિનિટમાં પેટનો દુઃખાવો દૂર કરવા અપનાવી જુવો આ ઘરેલુ ઉપાય, તરત જ મળી જશે રાહત

0
288

પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા એવી છે કે વ્યક્તિ ન તો આરામથી બેસવા દે છે અને ન તો કોઈ કામ કરી શકાય છે. લોકો ઘણીવાર આ પીડા માટે દવાઓ લે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે સારી નથી. આ કિસ્સામાં ઘરેલું ઉપાય એ સારો વિકલ્પ બની શકે છે.

મેથીના દાણા : આ માટે મેથીના દાણા થોડો તળી લો અને પછી તેને પાઉડરમાં નાખી લો. તેને ગરમ પાણીથી લો. જોકે ધ્યાનમાં રાખો કે મેથીના દાણા વધારે પડતા હોવા જોઈએ નહીં અને પાણી પણ વધારે ગરમ ન હોવું જોઈએ.

દાડમ : દાડમમાં ઘણા ફાયદાકારક ઘટકો હોય છે. જો તમને ગેસના કારણે પેટમાં દુખાવો થાય છે, તો દાડમના દાણા કાળા મીઠા સાથે લેવાથી રાહત થશે. સ્વાદિષ્ટ દાડમ અપચોથી રાહત આપે છે, આમ જમ્યા પછી આ રીતે ખાઓ

આદુ : ચામાં આદુ કેવી રીતે ઉમેરવું. તેને સારી રીતે ઉકળવા દો અને પછી દૂધ ઉમેરો. તેના ઉપયોગથી પીડામાં રાહત મળે છે. આંતરડા તેમના કાર્યને યોગ્ય રીતે કરશે, આમ હાઇડ્રેટ રાખે છે

ફુદીનાના પાન : ફુદીનાના પાન ચાવવું અથવા એક કપ પાણી સાથે 4 થી 5 પાંદડા ઉકાળો. પાણીને હૂંફાળું થવા દો અને પછી તેનું સેવન કરો. જો તમે કંઇક ખાધા પછી તમારા પેટમાં ભારે દુઃખાવો અનુભવો છો, તો પછી આ 5 વસ્તુઓ ખાધા પછી તમને તાત્કાલિક લાભ મળશે.

એલોવેરાનો રસ : એલોવેરાનો રસ ગેસ, કબજિયાત, ઝાડાને કારણે પેટના દુખાવામાં ઘણી રાહત આપે છે. એલોવેરાનો અડધો કપ રસ તમારા પેટને બળતરા મુક્ત કરી શકે છે.

લીંબુનો રસ : લીંબુના રસમાં કાળા મીઠાને મિક્સ કરો અને અડધો કપ પાણી ઉમેરો. તેને પીધા પછી તરત જ, પેટના દુખાવામાં ઘટાડો થશે.