જાણો આ આંગળીઓ ના મસાજ થી, કેવી રીતે દુર થઇ જશે તમારા શરીર ની આ સમસ્યાઓ

0
890

દરેક મર્જની સારવાર માત્ર ડોક્ટર પાસે જ નથી, આવા ઘણા મર્જ છે જે તમે તમારા ઘર બેઠા જ આરામથી દૂર કરી શકો છો, તમારે તેના વિશે થોડું જાણવું જોઈએ. ઘણા રોગોની સારવાર આપણા રસોડા થી પણ આપણા શરીર સુધી કરવામાં આવે છે, પરંતુ આપણે તે જાણતા નથી,તેટલે ડોક્ટરને મોટી ફી આપી ને મામુલી રોગો પણ તેમે તેની પાસે જઈ ને પોતાના કીમતી પૈસા નો વ્યર્થ કરો છો

આપણા શરીરના દરેક અવયવો આપણી આંગળીઓ સાથે જોડાયેલા હોય છે, આવી સ્થિતિમાં, તે અવયવોને લગતી બધી બીમારીઓની સારવાર આપણી આંગળીઓમાં જ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે આપણે જાણતા નથી, તેથી આપડે મુશ્કેલી નો સામનો કરવો પડે છે . અમે તમને જણાવીશું કે તમે તમારી આંગળી દ્વારા કયા રોગનો ઇલાજ કરી શકો છો.

સૌ પ્રથમ, ચાલો આંગળીઓ વિશે જાણીએ-

આપણા એક હાથમાં ચાર આંગળીઓ અને એક અંગૂઠો છે. અંગૂઠાની બાજુ ની આંગળીને તર્જની આંગળી કહેવામાં આવે છે, તેની બાજુમાં મધ્યમ આંગળી છે, જેને મધ્યમ કહેવામાં આવે છે, તે સામાન્ય રીતે હાથની સૌથી મોટી આંગળી હોય છે. આ પછી, ત્રીજી આંગળી જે આપણા હાથમાં છે તેને અનામિકા કહેવામાં આવે છે. અને અંતમાં થોડી નાની આંગળી છે, જેને સામાન્ય ચર્ચામાં કનિ આંગળી પણ કહેવામાં આવે છે, તેમ છતાં તેનું નામ કનિષ્ક છે.

આ બધી આંગળીઓ દ્વારા, આપણે સરળતાથી ઘણા રોગોથી છૂટકારો મેળવી શકીએ છીએ. તેના માટે ફક્ત આપણે આંગળીઓની માલિશ કરવાની જરૂર છે.

જાણો કયા આંગળીથી કયા અંગ માટે ફાયદાકારક છે-

અંગૂઠો – આપણા અંગૂઠા સીધા આપણા ફેફસાં સાથે જોડાયેલા છે જો તમને તમારા શ્વાસ સંબંધિત સમસ્યા આવી રહી છે અથવા તમારા હૃદયના ધબકારા ઝડપથી આગળ વધી રહ્યા છે, તો તમારે હળવા હાથ થી અંગૂઠાને હળવા હાથથી મસાજ કરો, ખાસ કરીને અંગૂઠાના ઉપરના ભાગને મસાજ કરો. તેનાથી તમને જલ્દી રાહત મળશે.

તર્જની આંગળી- તર્જની ની આંગળી સીધી આપણા આંતરડા સાથે જોડાયેલી છે, તે આપણા જઠરાંત્રિય માર્ગને લગતી છે. જો તમને તમારા પેટમાં દુખાવો થાય છે, તો આ આંગળી ને હળવા થી મસાજ કરો તો તે થી રાહત મળશે અને તમારા પેટનો દુખાવો પણ સમાપ્ત થઈ જશે.

મધ્યમા- મધ્યમાં આંગળી આપણા શરીરના રુધિરાભિસરણ તંત્રથી સંબંધિત છે. ચક્કર અથવા જીવ બેચેન થવાના કિસ્સામાં આંગળીની માલિશ કરો, ધીરજ રાખો અને આંગળીની ખૂબ જ જલ્દી થી મસાજ કરો તમને રાહત મળશે.

અનામિકા – ત્રીજી આંગળી અથવા રીંગ આંગળી આપણા મગજ અને મૂડ સાથે સંકળાયેલ છે. જો કયારેય તમારું મૂળ નાં હોઈ કે મન શાંત નાં હોઈ ત્યારે, તો તમારી આંગળીની માલિશ કરો અને તેને આંગળી ને ખેંચો, હળવા હાથથી માલિશ કરો અને ખેંચો, તો તમે હળવાશ અનુભવશો. તમારો મૂડ પણ ઠીક રહેશે.

કનિષ્ક / કાની આંગળી- હાથની સૌથી નાની આંગળી, એટલે કે કાની આંગળી, આપણા માથા અને કિડની બંને સાથે સંબંધિત છે. માથાનો દુખાવો ના કિસ્સામાં, આંગળી ની માલિશ કરવાથી માથાનો દુખાવો સમાપ્ત થાય છે. આ ઉપરાંત કિડની પણ યોગ્ય રીતે કામ કરતી રહે છે. આ આંગળી તમારા કિડનીને સ્વસ્થ અને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

લેખન સંપાદન : મોજીલો ગુજરાતીટિમ 

તમે આ લેખ મોજીલો ગુજરાતીના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,આવી જ રીતે રોજિંદા જીવન માં ઉપયોગી હોઈ તેવા લાગણીસભર લેખ,સ્વાસ્થ્ય વર્ધક માહિતી,બોલીવુડ ની ખબરો,ધાર્મિક વાતો,રેસીપી, તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતી મેળવવા માટે ગુજરાત નું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ મોજીલો ગુજરાતી લાઈક કરી ને અમારી સાથે જોડાઓ.

 Image Source: Google