ના હોય !! આ સાધારણ ફળ પણ, વધારે છે શરીર ની શક્તિ, વાંચો અને અમલ કરો

0
294

જ્યારે પણ વધતી શક્તિની વાત આવે છે ત્યારે વિયાગ્રાની ચોક્કસ વાત થાય છે. આ દવા પુરુષોમાં નબળાઇ અને નપુંસકતાની સારવાર માટે વપરાય છે. આ બિમારી પુખ્ત વયના પુરુષોમાં જોવા મળે છે તે એક સામાન્ય બીમારી છે. આ ડ્રગ સેક્સ હોર્મોન્સને ઉત્તેજીત કરીને ઉત્થાન (નવજીવન) વધારે છે. વાયગ્રા સિવાય કેટલાક ખોરાક એવા છે જે શક્તિ વધારવામાં મદદગાર છે.

હાલમાં કરેલા અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે તરબૂચ વાયગ્રા કરતાં વધુ અસરકારક છે. તરબૂચના લીલા ભાગમાં સીટ્રુલાઈન વિપુલ પ્રમાણમાં છે જે તેની છાલની નીચે હોય છે. સાઇટ્રોલિન શરીરમાં કાર્બનિક અને નાઇટ્રિક એસિડ બનાવવામાં મદદ કરે છે. નાઇટ્રિક એસિડ એક એવું સંયોજન છે જે પુરુષોમાં સેક્સ ડ્રાઇવ વધારે છે અને ઉત્થાનને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.

સુકા ફળો હંમેશાં મજબૂત ઉત્થાન માટે સારા માનવામાં આવે છે. આમાં, અખરોટમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ અને વિટામિન બી 3 હોય છે. જે સુક્ષ્મજીવાણુઓની ગુણવત્તામાં વધારો કરે છે અને પુરુષોમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે.

ઇંડા શરીરની તમામ રુધિરવાહિનીઓને રાહત આપે છે. ઇંડા મજબૂત ઉત્થાન માટે ઉત્તમ આહાર છે. તેમાં વિટામિન ડી, બી 5 અને બી 6 હોય છે. આ બધાં સેક્સ માટેની ઇચ્છાને અસરકારક રીતે વધારવામાં અને શરીરની બધી રુધિરવાહિનીઓને હળવા કરવામાં મદદરૂપ છે. જેથી તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ઉત્તેજક સમય પસાર કરી શકો.

પાલક વિટામિન્સથી ભરપુર અને તે વિશ્વભરના આરોગ્ય માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક માનવામાં આવે છે. પાલકમાં આયર્ન, મેગ્નેશિયમ અને સખત વિટામિન ઇ શામેલ છે જેના કારણે તે કુદરતી વાયગ્રાની જેમ કાર્ય કરે છે.

ડાર્ક ચોકલેટ મૂડ સારો બનાવે છે

ડાર્ક ચોકલેટ મૂડ સુધારે છે અને તાણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેને ખાવાથી સારું લાગે છે અને તે વાસનામાં પણ વધારો કરે છે.

કેળામાં બ્રોમેલીન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે કુદરતી રીતે જાતીય ઇચ્છાને વધારે છે. કેળામાં પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ સહિતના અન્ય ઘણા પોષક તત્વો પણ હોય છે જે સેક્સ માટેની ઇચ્છાને વધારવાની સાથે સાથે ઘણાં ફાયદા પ્રદાન કરે છે.

એવોકાડો શરીરની શક્તિમાં વધારો કરે છે

પોષક દ્રષ્ટિએ તે એક ઉત્તમ ખાદ્ય પદાર્થ છે. તે ઉર્જામાં વધારો કરતા અન્ય પોષક તત્વો ઉપરાંત તંદુરસ્ત ચરબી અને વિટામિન બી 6 શામેલ છે. એવોકાડોમાં મળતા પોષક તત્વો પુરુષોમાં વીર્યની સંખ્યા વધારવામાં પણ મદદગાર છે.

વાયગ્રા ખોરાકની સૂચિમાં ટોચ પર છે જે વાયેગ્રાની જેમ કુદરતી રીતે કાર્ય કરે છે. ઈલાયચીમાં સિનેઓલ નામનું સંયોજન હોય છે જે લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે. તે એક ઉત્તમ ખોરાકની વસ્તુ છે જે મજબૂત ઉત્થાનમાં મદદ કરે છે.

દાડમ એ ચમત્કારિક ફળ છે

વાયગ્રાની જેમ કામ કરવા ઉપરાંત, દાડમના અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ છે. દાડમ લોહીના પ્રવાહને નિયંત્રિત કરે છે અને જનનાંગોમાં લોહીના પ્રવાહ તરફ દોરી જાય છે. તે એફ્રોડિસિએક સમય માટે ચમત્કારિક ખોરાકની વસ્તુ છે.

જે સ્ત્રીઓમાં પ્રજનન ક્ષમતા વધારવા ઉપરાંત, કુદરતી વાયગ્રાની જેમ કાર્ય કરે છે. શતાવરીમાં મળતા અન્ય પોષક તત્વોના અન્ય ઘણા ફાયદા છે.

પીપળો તમારી શક્તિ વધારશે

સૂર્યાસ્ત પહેલાં, પીપળના 10 પાંદડા તોડો અને તેમાંથી 10-15 ટીપાં દૂધ ખાઓ અને તેને બેટાશે પર રાખો. આનો ઉપયોગ કરવાથી તમારું વીર્ય પણ બનશે અને સેક્સ પાવર પણ વધુ બનશે.

લેખન સંપાદન : મોજીલો ગુજરાતીટિમ 

તમે આ લેખ મોજીલો ગુજરાતીના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,આવી જ રીતે રોજિંદા જીવન માં ઉપયોગી હોઈ તેવા લાગણીસભર લેખ,સ્વાસ્થ્ય વર્ધક માહિતી,બોલીવુડ ની ખબરો,ધાર્મિક વાતો,રેસીપી, તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતી મેળવવા માટે ગુજરાત નું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ મોજીલો ગુજરાતી લાઈક કરી ને અમારી સાથે જોડાઓ.

 Image Source: Google